「信頼」とは、

　何でしょうか。

「信頼」は、

　どんな価値を持っているでしょうか。

人から「信頼されること」の重要性については，

　では，自分が他者を「信頼すること」の大事さについてはどうでしょうか。

「信頼されること」の重要性については、焦点を当てて日々生活している方が多いのに比べて，

「信頼すること」に焦点を当てている方は少ないのでは・・・。

⇒

『「信頼すること」が持っている大きな価値を知らない，もしくは気づいていない』ということです。

人から信頼してもらえれば，やりたいことを任せてもらえたり，

多くの人が，意識せずとも自然に人生の中で経験していきますよね・・・。

「信頼されること」で体感するような直接的なプラス効果を感じたことがある人は少ないのでは・・・。

⇒

「人を信頼する」というのは，

もっぱら“自分自身の内心の問題”であって，

というような感覚があるということ・・・。

確かに，「信頼感」という言葉や，

「信じて頼りにすること。

頼りになると信じること。

また、その気持ち」という辞書の定義にも表れているとおり，

そのため，つい，他者への信頼については，

しかしながら，人の気持ちは目に見えないものであったとしても，

それは何か。

極めて単純なことです。

「行動」することです。

気持ちを行動に表すのです。

例えば，混雑する電車の中で，

高齢者の方が辛そうに立っている姿を見て，

『ああ，あの人辛そうだな。助けてあげたいな。』という「気持ち」になったとします。

この時，その「気持ち」は，誰の目にも見えませんし，

でも，自分が座っている席をその人に譲る，

という行為をした瞬間に，

このように，人の「気持ち」は，

行動によってはじめて他者から認識してもらえるようになるわけです。

人への「信頼の気持ち」も，

行動によってそれを示すことはできるはずですよね。

皆さんは，家族や身の回りの人たちなど，

家庭にしても、学校・学園にしても，人間関係がうまくいっておらず，

雰囲気が悪いケース程，

この「信頼を行動で示す」ということができていない場合が多いです。

　自分のことを信じてくれているのかどうかよくわからない人との間で信頼関係を、

築こうなどと積極的に考える人はまずいませんよね。

だとしたら，他者との間で良好な信頼関係を築きたければ，

まずは、こちらからその人を信頼し，

逆に言えば，

「信頼すること」の価値（重要性）も、

まさにそこにあるのです。

より強固な信頼関係を築いていくことができる，ということです。

「信頼されること」は，

他者から自分に向けられるものであって、

自分ではコントロールできない領域ですが，

「信頼すること」は、

自分でコントロールできる領域であるというところも重要なポイントです。）

では，具体的にどんな行動をとっていったらよいのか。

『どんなところに信頼感を持っているのかをできる限り、

具体的に言葉にする』ことです。

信頼の対象となるものは大きく分けて２つです。

①人格と②能力です。

これはすなわち，

他者からの信頼を得たいと思うのであれば，

人格と能力の両方を磨いていかなければならない。

ということは，他者に対する信頼感を表現するにあたっては，